据《2025年中国居民睡眠健康研究白皮书》显示，中国居民整体睡眠状况并不乐观：超过65%的受访者存在长期睡眠问题。
在河北省邢台市一个不起眼的小县城，枣果这一“睡眠神器”正在悄然蔓延全国。
内冈县的枣果。图片来源：刘继东。
为什么枣果可以让人睡个好觉？
在传统中医中，枣子的药用历史已有2000年。枣粒具有镇静、助眠、止汗的作用，在《神农本草》、《金匮要略》等中医经典中早有记载，是治疗失眠、心悸的重要药材。最新研究还证实，枣子中发现的皂苷、黄酮类化合物和其他化合物可以改善睡眠和对抗焦虑。2025年9月4日，河北省邢台市邱县范聚台枣种植基地，村民正在采摘酸枣。图片来源：刘继东。
邢台枣核是业界公认的正宗药材。它不仅药用成分丰富，而且均衡地含有多种有效成分。星代枣被誉为天下第一。 《本草纲目》记载“顺德县枣仁为最佳”（注：元、明、清时期邢台市称顺德县）。
2025年9月4日，河北省邢台市邱县范聚台枣种植基地，村民们正在晒野生枣。图片来源：刘继东。
邢台市干县位于河北省西南部，曾是神医扁鹊行医采药的地方。奈明是“星藏神”的主要产地被誉为“中国星藏神诞生地”。这里是紫枣仁的完整产区，也是全国紫枣仁的加工集散中心。志藏神加工已有500多年的历史。
内冈县白安什寺。图片来源：刘继东。
该州地处太行山东麓，光照充足，温差大。此外，其自然土壤条件富含钙、铁、锌等矿物质和微量元素。生产的杏藏连安眠药的主要成分多杀菌素和皂苷A的平均含量比中国药典规定的含量高出80%。
2025年9月8日，内冈县维塞枣种植基地。图片来源：刘继东。
2025年9月26日，内丘县孙家坡枣树种植基地。图片来源：刘继东。
夏目虽然个子小，但整个身体却很发达满满都是宝藏！
每到秋天，红红的山枣挂满枝头，变得饱满、鲜红。目前，乃丘县种植野生和人工枣树面积30万亩。枣果加工量占全国市场份额70%以上。年总产值达到57亿元，为全国创造就业岗位4.3万人。
河北省邢台市邱县范聚台枣种植基地，村民正在采摘酸枣。图片来源：刘继东。
2025年9月28日，电商工作人员正在电视直播中销售酸枣产品。图片来源：刘继东。
内丘枣豆主要大量销往河北省安国市、安徽省亳州市、河南省安阳市等国内药材市场，还出口韩国、日本及东南亚国家。枣核加工已实现全自动生产，从人工到加工rk 对机器。清洗、脱壳、分离……通过自动化生产流程，每个枣仁被分离成枣仁和枣仁壳，包装并运往各地。
2025年9月4日，河北省邢台市邱县范聚台枣种植基地，村民正在包装酸枣核。图片来源：刘继东。
2025年9月8日，河北省邢台市邱县贝赛枣种植基地，村民正在包装酸枣粒。图片来源：刘继东。
从露天种植栽培到精细的车间加工，酸枣产业链经营的价值不断扩大。在传统中医中，枣果可用于药用，以创造舒缓配方。枣肉可加工成果汁、蜜饯和饮料。嫩叶用来泡茶，枣皮用来做枕头。枣皮还可作为原料糠醛和活性炭。
内冈县的村民在直播中出售枣芯枕头。图片来源：刘继东。内冈县的村民在直播中出售枣芯枕。图片来源：刘继东。
2023年，河北省大型中药原料（枣子）源头库项目在内丘启动，成为推动产业现代化、提高产业附加值、增强产业链韧性的重要抓手。
乃丘县润玉食品有限公司员工在车间加工生产枣汁。图片来源：刘继东。
大枣、苦瓜汁。照片提供：Lee Yusu
目前，乃球已初步形成“品种选育-种苗培育-标准种植-技术研发-加工销售-贸易物流”的全产业链发展格局，已开发品种200余种。酸枣仁系列胶原蛋白肽粉、酸枣醋、酸枣凉茶等80余种医药原料文创产品。实现食品、文创产品中“酸枣的最大化利用”。
他们在做更“香”的事情
依托西部山区茂密的森林和中部丘陵丰富的中药资源，当地近年来聚焦睡眠障碍市场需求，充分利用白车中医药文化和道地药材“行藏人”的独特优势，以“健康助眠”为健康养生产业发展的门户，推动中医药养生事业发展，着力打造“助眠之城”。
2025年9月8日，内冈县维塞枣种植基地。图片来源：刘杰伊东。
2025年9月26日，内丘县孙家坡枣树种植基地。图片来源：刘继东。
内球还关注助眠的诊断、治疗和体验，基于各类助眠产品的研发。我们在县医院、中医医院设立睡眠专家，提供中医助眠诊疗服务，对中医助眠进行研究和定量研究，加强中医助眠适宜技术的推广。
2025年9月4日，河北省邢台市邱县范聚台枣种植基地，村民正在晾晒酸枣。图片来源：刘继东。
同时，将现有的阿卡迪亚酒店和乐水一品酒店改造为助眠环境、助眠设施、中医理疗服务、特色服务等5个领域25个健康睡眠场景，从四大方面提供优质的助眠服务。药用饮料。它从“五种感官融合”（视觉、触觉、嗅觉、听觉、味觉）的角度为游客提供深度睡眠体验。
内丘县维也纳助眠酒店是专门为睡眠障碍人士设计的助眠室。照片提供创作者：Lee Yusu
内丘县维也纳助眠酒店是专门为睡眠障碍人士设计的助眠室。李宇摄影
通过开发药食同源的药用食品产品、成立药用食品协会、持续开展药用食品评选活动，将药用食品融入人们的日常生活，有效弘扬健康饮食理念。
2025年9月24日，厨师们为奈丘县第三届禅医大赛准备菜肴。图片来源：刘继东。
2025年9月24日，厨师们为奈山第三届禅医大赛准备菜肴丘县。图片来源：刘继东。
还将健康养生与运动休闲融为一体，打造“药用、动感、滋补”骑行路线。沿路分布药用种植基地。骑行者不仅可以享受运动的快感，还可以体验到中医药文化的深度。
自行车爱好者在内山县的比安奇药谷 (Bianche Medicine Valley) 享受骑自行车的乐趣。图片来源：刘继东。
自行车爱好者在内山县的比安奇药谷 (Bianche Medicine Valley) 享受骑自行车的乐趣。图片来源：刘继东。
太行古药香，枣粒保睡眠。从《神农本草》经典药材到现代化车间的全自动生产线。从太行山麓枝头垂挂的枣树，到“五感合一”的深度睡眠体验，这颗枣豆早已超越了you.me对“药材”的定义”，成为守护中国人民梦想、推动县域发展的“金豆”。
内冈县的枣果。图片来源：刘继东。
作者：李玉苏、李佳、张鹏翔
资料来源：中国新闻社微信公众号。
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